Formation massage sportif | Institut Sporform

Massage pour le Bien-Etre Physique
et Mental des Sportifs

À qui s’adresse cette formation ?

Praticien(ne)s du secteur du bien-être,
Professionnels des activités physiques et de la forme,
Toutes les personnes travaillant dans une relation d’aide et habituées au toucher humain.

Pourquoi suivre cette formation ?

Les sportifs, du niveau amateur au plus haut niveau, ainsi que les personnes actives, recherchent des solutions pour :

améliorer leurs performances,
réduire leurs douleurs,
prévenir les risques de blessures.

Les techniques enseignées à l’Institut Sporform sont également parfaitement adaptées au milieu de l’entreprise, pour accompagner employés et cadres soumis à des responsabilités et à des tensions physiques ou mentales.

Les bénéfices du massage sportif

Ces pratiques manuelles apportent une véritable valeur ajoutée :

elles contribuent à la promotion de la santé,
elles favorisent un meilleur bien-être global,
elles soutiennent la performance et la productivité dans tous les domaines de la vie.

🔎 Note importante :
Les techniques enseignées relèvent des pratiques manuelles de bien-être et de relaxation.
Elles ne constituent en aucun cas des soins médicaux ou de kinésithérapie et n’ont pas de visée thérapeutique. Leur objectif est d’accompagner le sportif et toute personne active vers un meilleur confort et une meilleure récupération.

PUBLIC CONCERNE

A qui s'adresse cette formation plus largement ?

Cette formation s'adresse en premier lieu à toute personne amenée à utiliser le toucher humain dans ses activités professionnelles.

La formation vise plus particulièrement les personnes occupant un poste dans :

un salon de soins esthétiques
une structure médicale ou paramédicale
les salles de remise en forme
un cabinet en tant que thérapeute

La formation est accessible à toute personne majeure en bonne condition physique et ne présentant pas de contre-indications médicales.

Les groupes sont limités à 12 personnes maximum.

La formation est ouverte aux particuliers ainsi qu'aux professionnels*.

*Un entretien de positionnement est réalisé afin de conseiller le candidat avant l'entrée en formation.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Etre capable de donner une séance de massage adaptée aux besoins des particuliers et des sportifs amateurs ou professionnels, en maîtrisant les spécificités de timing et les bonnes pratiques de techniques manuelles, afin de préserver le bien être physique et psychocorporel des clients et afin de mieux prévenir les risques de douleurs et blessures associés aux pratiques.

Notre formation est de nature à permettre l'acquisition et le perfectionnement des connaissances et des compétences des personnes évoluant ou souhaitant dans les secteurs de la forme, du bien être, ou/et des milieux sportifs.

COMPETENCES VISEES

Différencier les techniques manuelles spécifiques en fonction des objectifs et des besoins des personnes (relaxant, tonique,...).
Maîtriser les techniques essentielles applicables avant et après l’effort : préparation ou récupération post-effort.
Différencier les besoins en fonction du sport ou des activités pratiquées en adaptant les protocoles (durée, techniques, profondeur, rythme et intensité des manœuvres).
Maîtriser les postures de confort et de sécurité afin de réaliser une prestation de massage efficace et en toute sécurité pour le praticien comme pour la personne massée.
Exercer sa pratique professionnelle dans le respect du champ et des limites d'application des techniques enseignées.
Connaître et appliquer les règles de bonnes pratiques en termes d'hygiène et de déontologie professionnelle.

ORGANISATION DE
LA FORMATION

📅 Organisation de la formation

Durée totale : 32 heures
Format : en week-end
2 modules complémentaires :
- Module 1 : 16 heures (1er week-end)
- Module 2 : 16 heures (2e week-end, environ 1 mois plus tard)

👉 Soit un total de 32 heures de formation certifiante.

🕘 Horaires & accueil

Accueil des stagiaires à partir de 8h30
Début des cours à 9h00 précises

📚 Supports pédagogiques

Chaque participant reçoit :

des diaporamas
un cahier pédagogique complet
des cours annexes au format PDF

Ces outils permettent de suivre pas à pas les apprentissages et de progresser même après la formation.

🎓 Méthode d’enseignement

La formation alterne :

Théorie : connaissances fondamentales et spécifiques (précautions, bonnes pratiques, recommandations d’usage)
Pratique : mise en situation réelle et application directe des techniques

✅ Compétences développées

À l’issue de la formation, chaque stagiaire aura acquis :

un savoir-faire technique solide
un savoir-être professionnel adapté à la relation avec les sportifs et les personnes actives

Modalités d'évaluation

Mise en situation pédagogique (pratique) et examen oral + Evaluation écrite

Evaluation formative :

L’évaluation formative repose sur des quizz, exercices pratiqués et encadrés, mises en situation.

Evaluation sommative :

Elle consiste à la validation finale à l’aide d’un protocole pratique guidé.

Dates prévisionnelles

MASSAGE POUR LE BIEN-ETRE PHYSIQUE ET MENTAL DES SPORTIFS

Module n°1 : Samedi 17 et dimanche 18 janvier 2026 CODE FORMATION : 26100

Module n°2 : Samedi 28 février et dim 01 mars 2026 CODE FORMATION : 26100

Lieu défini au plus tard un mois avant le début de la formation : Lyon

MASSAGE POUR LE BIEN-ETRE PHYSIQUE ET MENTAL DES SPORTIFS

Module n°1 : Samedi 11 et dimanche 12 avril 2026 CODE FORMATION : 26102

Module n°2 : Samedi 23 et dimanche 24 mai 2026 CODE FORMATION : 26102