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VISIOCONFERENCES
La formation continue des coachs
Bienvenue sur l'espace de présentation de nos visioconférences dans le cadre de la formation continue des coachs
# 1
Approche globale de la préparation physique : Comment penser la préparation physique en fonction des profils de coureurs ?
Cette visioconférence aura lieu samedi 18 mai 2024 de 19h00 à 20h30
Cliquer pour réserver ICI
# 2
Conditionnement physique et renforcement musculaire général chez les coureurs de de de demi-fond et fond
Cette visioconférence aura lieu samedi 08 juin 2024 de 20h00 à 21h30
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# 3
Renforcement musculaire orienté et spécifique pour les coureurs de de de demi-fond et fond
Cette visioconférence aura lieu samedi 22 juin 2024 de 20h00 à 21h30
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Planification et stratégies de la préparation physique intégrée en demi-fond et fond
# 4
Cette visioconférence aura lieu dimanche 07 juillet 2024 de 20h00 à 21h30
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# 5
Formation des jeunes : recommandations de charge d'entraînement des U16-U18-U20
Cette visioconférence aura lieu samedi 10 août 2024 de 20h00 à 21h30
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# 6
Evaluation du potentiel aérobie des coureurs et quantification de la charge d'entraînement pour différentes zones cible
Cette visioconférence aura lieu samedi 07 septembre 2024 de 19h00 à 20h30
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# 7
Amélioration de la puissance et de la vitesse spécifique en demi-fond
Cette visioconférence aura lieu samedi 05 octobre 2024 de 19h00 à 20h30
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