Pourquoi progresser en running est souvent plus difficile qu'il n'y paraît
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S'entraîner seul conduit souvent à une progression limitée
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Les plans génériques ne tiennent pas compte du profil individuel
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Le manque de structuration entraîne stagnation ou blessures
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Il est difficile d'optimiser sa préparation sans expertise
Atteindre un objectif nécessite un cadre structuré et individualisé
Un fonctionnement unique par campagnes de running
Les accompagnements sont organisés sous formes de campagnes de running → des campagnes de préparation ciblées construites autour d'épreuves choisies dans le calendrier.
Vous choisissez une ou plusieurs courses et votre préparation est entièrement structurée et dédiée pour cet objectif.
Choisir sa campagne
Vous sélectionner une ou plusieurs courses emblématiques parmi les évènements proposés.
Chaque campagne correspond à une préparation spécifique, construite d'un objectif précis.
Structurer sa progression
L'entraînement est entièrement individualisé et organisé en fonction de cette échéance.
Chaque séance, chaque phase de travail et chaque ajustement sont pensés pour optimiser votre progression.
6 campagnes de running
3 évènements proposés pour aller chercher un RP entre octobre et janvier !
20 km de Paris
11 octobre 2026
Marseille-Cassis
25 octobre 2026
Promclassic 10 km Nice
Janvier 2027
et 3 évènements entre février et juillet !
Cannes 5-10-21 km
Février 2027
Marathon de Paris
Avril 2027
Marvejols-Mende
Juillet 2027
Un accompagnement entièrement personnalisé
Un accompagnement fondé sur l'expertise et l'expérience de terrain
— Votre coach Christopher Morrissey
Docteur en sciences du sport – spécialiste de la physiologie de l’exercice et entraîneur expert FFA, j’accompagne depuis plus de 25 ans des sportifs vers leur meilleur niveau de performance.
Mon expérience combine :
→ l’enseignement universitaire (STAPS, biologie, psychologie)
→ la formation de professionnels (BPJEPS / DEJEPS)
→ l’accompagnement d’athlètes vers des performances nationales
Cette double approche scientifique et terrain me permet de proposer un suivi à la fois rigoureux, individualisé et directement applicable.
Résultats marquants :
16 titres de champion de France
31 podiums nationaux
De nombreux finalistes
LES OPTIONS COMPLÉMENTAIRES
La formule de suivi intégral offre un suivi complet :
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Nutrition
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Préparation physique intégrée
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Suivi médico-sportif
Déroulement après candidature
Un accompagnement dès la réception du formulaire de candidature
1. Candidature
Vous complétez le formulaire afin de présenter votre profil et vos objectifs.
2. Analyse approfondie
Un questionnaire détaillé vous est transmis afin d’évaluer votre profil coureur et de cerner précisément vos attentes.
3. Entretien individuel (30 minutes)
Nous prenons le temps d’échanger, d’analyser votre situation, vos contraintes et de définir ensemble des objectifs clairs.
4. Proposition personnalisée
Vous recevez une proposition de collaboration adaptée, précisant les modalités du suivi et les prochaines étapes.
5. Mise en place du suivi
Votre programme personnalisé est construit et vous débutez votre préparation dans un cadre structuré.
Construire une progression physiologique optimale et durable, adaptée à votre profil et à vos objectifs
Les accompagnements sont volontairement limités afin de garantir un niveau d'exigence et de qualité élevé.
Chaque candidature fait l'objet d'une attention particulière
"Seul on s'entraîne. Bien accompagné, on progresse."
Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif